【健康体操】朝だよ！ごぼう先生むくみ予防　足首の健康体操｜365日時代劇だけを放送する唯一のチャンネル時代劇専門チャンネル

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【けんこうたいそう】あさだよ！ごぼうせんせい

【健康体操】朝だよ！ごぼう先生

「むくみ予防　足首の健康体操」

ジャンル：オリジナル

介護現場での経験を活かしてごぼう先生が考案した安全にできる体操の数々。衰え予防を目的とした複雑な頭の体操など、テレビの前に居ながらにして頭のてっぺんからつま先まで、しっかりほぐれて、朝から元気が湧くことまちがいなし！

番組情報

※作品の放送時間は目安の時間となります。正確な放送時間は放送日の1週間前に表示されます。放送時間は本編のみの時間となります。

"イスに座ったまま"で行える健康体操で、シニアも気楽に楽しめると話題の"ごぼう先生"による
早朝限定のミニ番組。時代劇界のレジェンド"５万回斬られた男"こと福本清三さんも、パートナーとして
体操を一緒に実践！この番組だけの特別な体操メニューも登場。毎朝、時代劇と共に楽しめる健康習慣を
お届けする。

放送日	時間
2019年8月12日（月）	04:57
2019年8月12日（月）	06:57

放送日	時間
2019年9月19日（木）	04:57
2019年9月19日（木）	06:57

＝放送日

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