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【けんこうたいそう】あさだよ！ごぼうせんせい
【健康体操】朝だよ！ごぼう先生
「むくみ予防 足首の健康体操」
ジャンル：
オリジナル
介護現場での経験を活かしてごぼう先生が考案した安全にできる体操の数々。衰え予防を目的とした複雑な頭の体操など、テレビの前に居ながらにして頭のてっぺんからつま先まで、しっかりほぐれて、朝から元気が湧くことまちがいなし！
あらすじ
"イスに座ったまま"で行える健康体操で、シニアも気楽に楽しめると話題の"ごぼう先生"による早朝限定のミニ番組。時代劇界のレジェンド"５万回斬られた男"こと福本清三さんも、パートナーとして体操を一緒に実践！この番組だけの特別な体操メニューも登場。毎朝、時代劇と共に楽しめる健康習慣をお届けする。
放送スケジュール
＝放送日
時代劇専門チャンネルの一日は、あさ4時から始まります。あさ4:00から翌4:00までを一日としてお届けしております。
※番組内容・放送時間は予告なく変更される場合があります。ご了承ください。
